Schlafberatung

Im heutigen, stressgeplagten Alltag ist das Bedürfnis nach Erholung und Entspannung groß wie nie. Ein erholsamer Schaf ist nicht nur die wichtigste Voraussetzung für ein gesundes Leben, sondern hilft auch dabei nach einem stressigen Tag in der Nacht zu entspannen. Dafür benötigen Sie neben einem guten Bett, auch eine optimale Liegefläche. Wir beraten Sie gerne ausführlich. Wer sich morgens gerädert fühlt, obwohl er genug geschlafen hat, oder mit Rückenschmerzen und verspanntem Nacken aufwacht, sollte seine Schlafstätte genauer unter die Lupe nehmen. Eine natürliche Schlafumgebung ermöglicht dem Körper während der Nacht die benötigte Entspannung. Die optimale Schlafunterlage muss entlasten und gleichzeitig stützen. Matratze und Bettsystem müssen sich punktelastisch dem Körper anpassen, umso mehr, als wir während des Schlafens zwischen 30- und 60 mal unsere Haltung ändern. Nur wenn das Rückgrat in eine natürliche, entspannte Position kommt, können sich die Bandscheiben richtig regenerieren.